co jest dobre na

[...] uprawnienia i jak się kogoś ruszy to od razu jojczenie o brutalności policji. Co do futbolisty. To rozumiem inny punkt widzenia. Nie lubię takich co zaczynają i jak ktoś jest niemiły to chcę go zniszczyć, no może odebranie życia to za dużo, ale jak ktoś jest niemiły to lubię dosadną odpowiedź. Jeśli ktoś czyni zło to nie może być tak, że [...]

nichitsu wodyn co do mojego problemu z koordynacja/kregoslupem co myslisz w tym przypadku o twoim treningu PLECOW, nie trzeba go modyfikowac ? NIE MASZ KLOPOTU Z KREGOSLUPEM - TO JUZ PRZECIEZ USTALILISMY !!!! MASZ KLOPOTY Z KOORDYNACJA BO WALCZYLES ZA BARDZO O WIEKSZE ILOSCI POWTORZEN LUB CIEZARY LUB TO I TAMTO NA RAZ PRZYSIADOW WIEC UCZ SIE OD [...]

[...] genialna muza do treningu i jazdy na rowerze w ekstremalnych warunkach. Puar - bardzo mi miło taką opinię czytać. Jestem trochę maniakiem, ale dużo mojej obecnej wiedzy jest pokłosiem moich problemów. Miałem w dzieciństwie wypadek na basenie (ktoś mi skoczył na plecy), plus choroba Scheuermanna, plus źle poprawodzone leczenie/rehabilitacja [...]

[...] lniany III Ryz brazowy, piersi z kurczaka, brokuly/kalafior/fasolka szparagowa itp, oliwa z oliwek/olej lniany IV Ryz paraboiled lub bialy, miod, rodzynki, izolat bialka (To jest posilek przedtreningowy, wchodzi mi bardzo dobrze i daje mnooostwo energii, bo wszystko z miesem niestety zbyt dlugo siedzi mi na zoladku:( V Ryz paraboiled lub bialy, [...]

[...] ze to po prostu mistzrostwo swiata!!!!:) Uwielbiam wlasnie takie proste, nieprzekombinowane smaki, jakie ma Vital. Kokos smakuje rewelacyjnie, smiem twierdzic, ze jest bardziej kokosowy w smaku niz baton o takim smaku konkurencji. No i jego konsystencja jest znacznie lepsza, bo nie jest taki twardy, a po prostu taki bardzo.. hmmm.... [...]

[...] nalezy pokazac niezaprzeczalne dowody, a watpie zeby reprezentatywna grupa kulturystownajwyzszej polki przez dziesieciolecia roznych praktyk ich poprzednikow odkryla ze IF jest debest... Jasne ze schudniesz na IF jesli poprzednio miales zj**ana diete. Mniejsze zlo jest dobre. Ale nie ejst najlepsze. zaczne od bilansu wydatku energetycznego [...]

Pof no co no dobre jest do wszystkiego tylko suche no nie tak memlasz jak bys samo jadl ... Jak mi smiec premii nie podj**ie to juz na cykl wchodze 12tyg, a ty jak tam pof kretka

no wiem ze mozna ale szczerze to raczej tego nie robie tez potem ciezko z doborem ciezaru ze na dana licze powtorzen no i ooglnie zawsze se robie te sama ilosc powotrzen co chyba nie jest dobre bo musi byc progresja ciezaru xD

i co i tak jestescie biedaki moze to jest dobre jak przeliczaasz na polski xD

stanie na bramkach jest dobre dla fajterów bo maja czas na treningi i własnie w polsce w ciul osob stało po bramkach co teraz kariery porobili %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-10 22:29:02

tiesto na propsie agaty nie slucham jakos w sumie słucham HH glownie polski ale jak cos jest innego tez mozna xD to jest dobre co wrzucilem ryje mi łeb Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-22 20:22:40

tiesto na propsie agaty nie slucham jakos w sumie słucham HH glownie polski ale jak cos jest innego tez mozna xD to jest dobre co wrzucilem ryje mi łeb Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-22 20:22:40 https://youtu.be/dUgOhDT3Xpc Ci byli dobrzy ale sie rozyebali troche

i co i tak jestescie biedaki moze to jest dobre jak przeliczaasz na polski xD akurat u mnie jest inaczej bo duzo holendrow chcialoby zarabiac tyle ile ja ,ale sa za glupi xD standard jest po 1600-1700 przy pelnym etacie

no teraz duzo wyprzedazy jest z tamtego sezonu widzialem na necie ogolnie ubran i tez jak promo dobre na buty to rozmiary male tak jak piszesz a mogli by dac nowe kolekcje nie ma na co czekac ZIMY juz nie bedzie :)) dawac mi tu jakies switasne adidaski co bym wygladal kozacko w biedronce jak bed epchal wuzek :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

U mnie w robocie jest chlopak z australii tzn urodzil sie i ma tam starych, ale woli w niemczech bo tam jest mniej pracy i jest drogo przyklad paczka fajek 20 euro a tutaj 6 a w polsce 3.5 xd Troche glupi koles skoro tak mowi, ale to jego wybor. na ta chwile pracy czy tam czy w niemczech jest w hooy. I fajki nie 20 eur tylko 13 kosztuja xD ten [...]

[...] po kilku posiłkach, nie ma to dla mnie aż takiego znaczenia. dokladnie caly okres wchodzi w gre to co sie jadlo przed co sie je podczas i co sie spozyje po kazde rozwiazanie jest dobre/moze byc dobre - ale: -jesli ktos nie jadl nic i cwiczy na czczo (nawet bez bcaa) to optymlanym wyjsciem nie bedzie spozycie posilku bo czas jednak leci a aminek i [...]

to jest wlasnie najlpesze ze nie ma 1 slusznego modelu nie wazne co to jest/jaki aspekt tego sportu tymbardziej tego sportu jedynie jesli chodzi o suplementacje mozna sie spierac czy dyskutowac o jej slusznosci jednek poslugujac sie pojeciem OPTYMALIZACJI procesow zachodzacych a okresie okolotreningowym (z naciskiem na 'po' i na bilans bialkowy) [...]

[...] a nie na mase typek napisał na masie to nutelle by sobie jadł ale obecnie redukcja to sosy zero kcal xD dało mi to do myslenia zwłaszcza ze te sosy to jedynie truskawka jest w miare ze moze faktycznie nie ma co fiksowac i nutelle od czasu do czasu bo to jest dobre albo dzem mimo ze niskosłodzony do 35 g curku xD za to sie zdziwiłem w [...]

[...] a nie na mase typek napisał na masie to nutelle by sobie jadł ale obecnie redukcja to sosy zero kcal xD dało mi to do myslenia zwłaszcza ze te sosy to jedynie truskawka jest w miare ze moze faktycznie nie ma co fiksowac i nutelle od czasu do czasu bo to jest dobre albo dzem mimo ze niskosłodzony do 35 g curku xD za to sie zdziwiłem w [...]

Spotkalem sie z takimi komentarzami ze FBW jest dobre jak wracasz po przerwie albo na redukcje ,aha i fla fighterów ma potnecjał rzekomo nie zebym był fighterem ale chciałem zmienic system na cos innego a ze zwlekałem i potem na szybko to mowie a zrobie jednak ten FBW tak jak chciałem od samego poczatku tk wiem sa jeszcze push pull legs itd ^__- [...]